האם לחתול שלך יש הרגל מעצבן להעיר אותך בלילה על ידי דריכה על הפנים שלך, כפות על הראש שלך, החלקה מתחת לשמיכה, מיאו או יללות? זו יכולה להיות בעיה אמיתית. לחוסר שינה הנגרם על ידי חיות מחמד יש השפעות פיזיות ונפשיות שנמשכות שבועות או אפילו חודשים.

במאמר זה, תלמדו כיצד לגרום לחתול שלכם לישון בלילה, כך שגם אתם תוכלו לישון טוב בלילה.

כדי להבין מדוע החתולים שלנו עושים את מה שהם עושים, עלינו להסתכל אחורה על מוצאם.

אבותיהם של חתולי הבית שלנו (חתול הבר הצפון אפריקאי) העדיפו לחיות חיים בודדים, היו ציידים ליליים או צלולים. תכונות התנהגות אלו נשמרות על ידי חתולי מחמד רבים כיום, ומשפיעות על הרגלי השינה והפעילות שלהם.

חתול הבית של היום הוא קרפוסקולרי, כלומר הם פעילים ביותר בשעות ממש לפני שהשמש זורחת ומיד אחרי שהיא נטבלה מתחת לאופק בכל ערב.

זה אומר שזה נורמלי לחלוטין שהחתול שלך יעיר אותך מוקדם בבוקר או יחטט בבית בערב - לחץ כאן כדי ללמוד עוד על זומי חתולים - אבל אתה יכול לעבוד עם החתול שלך כדי ליצור מחזור שינה שעובד עבור שניכם.

לפני שתתחיל לאמן את החתול שלך לישון כל הלילה, שלל כל מצב רפואי

בעוד שחתולים באופן טבעי הם הפעילים ביותר בערבים ובשעות הבוקר המוקדמות, יש חתולים שמתקשים לישון בלילה בגלל רִגשִׁי או בעיות פיזיות.

זיהום, מחלות וכאב יכולים לשנות דפוסים נורמליים של שינה ופעילות בחתולים. שלל כל בעיה רפואית על ידי לקיחת החתול שלך לווטרינר לבדיקת בריאות מקיפה.

סיבות לכך שהחתול שלך עלול להתקשות לישון בלילה

למרות שזה נורמלי שחתולים יהיו הכי פעילים בשעות הבוקר המוקדמות והערב, חתולים עשויים להיתקל בבעיות שינה בלילה בגלל בעיות בריאות או מתח.

יכולות להיות מספר סיבות לשינויים בלוח השינה של החתול האישי שלך. בוא נעבור על כמה מהסיבות לכך שהחתול שלך עלול להעיר אותך בלילה.

1. מתח כרוני

כמו סיבות רפואיות, מתח כרוני יכול לייצר מגוון של סימנים לא ספציפיים, כולל שינה לקויה. בנוסף לבעיות שינה, חתולים לחוצים עלולים גם להשמיע קולות יתר, להיראות חסרי מנוחה או חתן יתר . סוג זה של לחץ נפוץ בקרב בתים מרובי חתולים, שלעתים קרובות מאלץ אנשים שאינם קשורים להתחרות על משאבים מוגבלים.

2. שעמום

אורח חיים מקורה של כליאה וקהות ללא העשרה סביבתית יכול להכריח חתולים לישון כל היום ולחפש את תשומת לב בעליהם בלילה.

3. אי שקט/נדודי שינה

חתולים רבים חווים חוסר שקט בלילה למרות אהבתם והצורך בשינה ממושכת. חתולים אלה בדרך כלל מסתובבים בבית באמצע הלילה, משחקים עם צעצועים, נייר טואלט, מורידים פריטים מהמדפים ומנסים לעורר תגובה מהבעלים בזמן שהם ישנים.

התנהגות זו מיוחסת בדרך כלל לטבעו הלילי או הקרפוסקולרי של החתול שלך, אך היא לא תמיד בריאה. חוסר שינה יכול להתרחב עד להרגעה בשעות היום. אם החתול שלך מפגין הפרעת שינה, התייעצות התנהגותית ממושכת ובדיקה על ידי וטרינר חיונית.

4. שינויים סביבתיים

חתולים הם טריטוריאליים וחוש הריח החריף שלהם הוא האמצעי העיקרי שבאמצעותו הם מעריכים את סביבתם. מעבר לבית חדש יכול לעורר מצוקה רגשית, אובדן תיאבון וחוסר שינה אצל חלק מהחתולים עקב התפיסה של איום ביטחוני סביבתי חדש.

5. תפקוד קוגניטיבי אצל חתולים מבוגרים

בין אם אתם מתכננים להביא הביתה חתול חדש או רוצים לשמור על השקט במשפחת החתולים שלכם, יש כמה טיפים שיעזרו לכם ליצור משק בית חתולי הרמוני ומאושר.

הידרדרות הקשורה לגיל בתפקוד המוח עלולה לגרום לשינויים התנהגותיים, כגון בלבול, זיכרון לקוי ושינוי דפוסי שינה. הסימנים של מחזור השינה/ערות כוללים התעוררות תכופה במהלך הלילה, סיאסטה מוגברת בשעות היום, וקול לילה מוגבר. על פי ההערכות, זה משפיע על יותר מ-50% מהחתולים מעל גיל 15 שנים.

איך לגרום לחתול לישון בלילה?

למרבה המזל, תוכלו להשתמש במגוון שיטות כדי לעודד את החתול שלכם לישון לפי לוח זמנים שיועיל גם לכם וגם להם.

לאחר שקבעתם את הסיבה לפעילות הלילית של החתול שלכם, תרצו לנקוט בצעדים שיעזרו להם לישון בלילה. הגישה הספציפית שלך תהיה תלויה במצב הייחודי של החתול שלך, אבל העצות הבאות יעזרו לך לעלות על המסלול הנכון.

1. צור סביבה ביתית ידידותית לחתולים

לְעַצֵב סביבה פנימית משופרת ומעוררת שתגביר את הפעילות, תפחית את המונוטוניות הנפשית ותמנע בעיות התנהגות. סביבה מועשרת צריכה לספק הזדמנויות לטיפוס, זמן משחק, חקר ופתרון בעיות ללא מעורבות הבעלים.

סביבה בריאה ומגרה צריכה לכלול עמדות גירוד, עצי חתול, צעצועים ומקומות מסתור.

2. ספק מצעים מתאימים לחתול שלך

בניגוד לכלבים, חתולים לא אוהבים לנמנם בגובה הקרקע, גם אם מציעים להם מיטות נוחות בסלים על הרצפה. הם אוהבים לחבק מקומות מסתור ולתפוס פינות כמקומות להסתיר את עצמם למנוחה ללא הפרעה.

לחתול שלך צריכים להיות אזורי מצעים מגוונים ברחבי הבית אך הרחק מארגז החול, האוכל והמים. עבור חתולים מודאגים/חוששים, ספק הזדמנויות מסתור נוספות עם מיטות מסוג איגלו או כאלה עם דפנות גבוהות.

מיטה או רפידה מחוממת בטוחה לחתול עשויה להידרש כאשר ויסות הטמפרטורה פוחת ככל שהחתול מתבגר או במהלך מחלה/החלמה.

קרא עוד: 13 מיטות החתול הטובות ביותר (נקנו ונבדקו)

אם החתול שלך מתעקש לישון בחדר השינה שלך, הנח חיבוק, שמיכה או חולצה ריחנית קרוב למיטה שלך.

3. לכבד את חשיבות חוש הריח והפרומונים של החתול

חתולים משתמשים במגוון של אותות ריח וכימיקלים (פרומונים) כדי לתקשר עם חתולים אחרים וגם להעריך את סביבתם.

השתמש במוצר פרומון סינתטי חתולי כגון Feliway בחדרים שבהם החתול שלך מבלה את רוב זמנם ובעת מעבר לסביבה חדשה. זה יכול לעזור להגביר את תחושת הביטחון שלהם.

הימנעו מניקוי אזורים שסומנו על ידי החתול שלכם, ספקו הרבה חפצי גירוד אופקיים או אנכיים ופזרו ציפורן מיובשת כחומר משיכה.

4. הקימו חדר מקלט ומערכת רוטינות מהיום הראשון שהחתלתול שלכם מצטרף למשפחה.

רוב בעלי החתולים מרגישים שגור חתולים צריכים להיות בקרבתם בלילה, במיוחד בפעם הראשונה שהם מגיעים. זה יכול להגדיר דפוס שלילי למשחקי לילה, התרגשות וללא שינה!

חתולים הם מטבעם פעילים עם עלות השחר והערב, למרות זאת החתלתול שלך יכול ללמוד להתאים את הרגלי השינה שלו כדי להשתלב באורח החיים שלך.

אין שום דבר קשה בהשכבת חתלתול במיטה בסביבה נעימה, חמה ובטוחה עד שאתה מתעורר בבוקר, כל עוד החדר מכיל צרכים בסיסיים חיוניים כולל מיטה נוחה כדי להבטיח לילה נינוח.

5. משחקי משחק וציד אינטראקטיביים צריכים להיות חלק מהשגרה היומית שלך, במיוחד לפני השינה.

מתן מרחב ייעודי לחתול שלך למנוחה עשוי לעודד הרגלי שינה בריאים יותר.

משחק הולם צריך לחקות רצף התנהגות טורפת ולכלול:

• בוהה
• הִתגַנְבוּת
• רודף אחרי טרף
• מצמרר
• התנפלות
• טרף בפה
• מניפולציה של טרף
• נשיכה הורגת

צעצועי חתולים כגון DaBird אוֹ לוכד חתולים הם הכי טקטיים ומרגשים. הגדר לוח זמנים להעשרה שבועי המכיל פריטים וחוויות חידושים כדי לעזור לחתול שלך להיות רגוע יותר ולהימנע מגניבת חצות או זריקות אנרגיה בזמנים לא מתאימים.

6. אל תהיו מקור המזון של החתול היחיד שלכם!

הסתר מזון במקומות שונים ברחבי הבית או חפצים חדשים בקרבת מקום כדי שהחתול שלך יוכל 'לצוד' את האוכל שלו. להשתמש מאכיל חתולים ציד מקורה של Doc & Phoebe להגביר את הקושי לחפש מזון ולשפר את יכולות החקירה.

צור תוצרת בית חידות אוכל מקרטוני ביצים, גלילי נייר טואלט או קופסות קרטון . חתול מטפל בכדורי ניפוק עם חור שמפיץ אוכל יבש הוא אתגר אלטרנטיבי יגיע ללילה.

ביחד עם מאכילי פאזלים , לזרוק אוכל בכל הבית כדי לקדם הזדמנויות לחיפוש מזון תוך בניית מיומנויות לפתרון בעיות.

עשה שימוש בטכנולוגיה כגון מזינים אוטומטיים מתוזמנים לפזר את החתולים שלך להאכיל על פני היום ולחלק מזון מוקדם בבוקר בזמן שאתה ישן.

קרא גם: 10 המאכילים האיטיים והמזינים הטובים ביותר לחתולים

7. מתחמי חתולים

ספק גישה חיצונית במידת האפשר, על ידי רכישה או בניית מבנה ייעודי מתחם חיצוני או להציע גישה דרך גינה מאובטחת כדי למנוע משחק שגוי או תשומת לב טורפת המחפשת תגובה עבור חתולים אסרטיביים.

גלה צעד אחר צעד הוראות עשה זאת בעצמך כיצד לבנות מתחם חתול המחובר למבנה קיים.

8. אימון קליקים

אימון קליקים במיוחד עבור חתול מקורה ייתן משהו מרגש לעשות מלבד לאכול נפית החתולים ולגרום לחתול להתעניין בך יותר. אולי אפילו תראה צד של החתול שלך שלא ראית בעבר שירשים באופן דומה קרובי משפחה וחברים. בעיקר זה יעשה שינויים משמעותיים בגישה וההרגלים היומיומיים של החתול שלך ויפחית את הצורך בתשומת לב מתמשכת.

9. שכור שומר חתולים

פעילויות חיצוניות עוזרות לגירוי פיזי ונפשי וכן מציעות תחומי עניין חלופיים שיכולים לשנות התנהגות מסוימת.

אם אתה עובד שעות ארוכות והחתול שלך מוחזק בבית, שכור מטפל לחתולים כמה ימים בשבוע כדי לבלות זמן עם בן לוויה הפרוותי שלך במשחקים, לימוד טריקים חדשים, יחד עם יציאה להרפתקאות טיולי חתול ברצועה .

ארגן ביקורי בית בהתבסס על קצב הצירקדי של החתול שלך, רוב החתולים הם קרפוסקולריים (במיוחד אלה עם גישה חופשית לחוץ), אולם חלק מהחתולים הם יומיים (שלנו למשל). חתולים נלווים יכולים להתאים את דפוסי הפעילות שלהם לנוכחות ולאורח החיים של הבעלים באור יום.

10. לאמן את החתול שלך להיות שקט

אם החתול שלך נוטה ל-caterwaul (רעש חזק ויללה), יתכן שבשלב מסוים החתול שלך למד שאם הוא משמיע קולות, אתה תספק מזון או תשומת לב. סוג זה של סידרה הוא התנהגות נלמדת. תצטרך לאמן את החתול שלך על ידי התעלמות מההתנהגות כשהיא מתרחשת על ידי מתן תגמולים כשהחתול שקט (זה עשוי לקחת מעט זמן והרבה סבלנות).

11. עיסוי חתולים

חתולים שאוהבים שמטפלים בהם ומלטפים אותם ייהנו מרגיעה עיסוי טיפולי לפני השינה כדי לעזור להם להירגע ולנמנם לתוך הלילה.

סיכום

חתולים מתאימים לרוב את דפוסי הפעילות שלהם לנוכחות בני אדם; עם זאת, אנשים מסוימים יפגינו פעילות לילית שהיא בעייתית עבור הבעלים.

הורים לחתולים יצטרכו להבין אילו צרכים טבעיים או חברתיים אינם נענים, לטפל בבעיה, או לקבל את המציאות שהשעון הביולוגי של החתול שלהם לא יעמוד בקנה אחד איתם ויתאים להעדפת החתול.

אם בעיית השינה של החתול שלך גדולה מדי לטיפול וניסית הכל, צור קשר עם רופא חתולים או מומחה להתנהגות בעלי חיים באזורך.

שאלות נפוצות

איך אני מונע מהחתול שלי להעיר אותי בארבע לפנות בוקר?

באופן אינסטינקטיבי חתולים פעילים עם עלות השחר ובדמדומים במיוחד במהלך האביב והקיץ כאשר הטרף העיקרי של יצורים קטנים פעילים בנוסף יש שעות אור ממושכות. קריאת ההשכמה ב-4:00 היא הזמן שבו רוב בני האדם ישנים את השינה העמוקה ביותר שלהם, אבל הזמן שהחתול שלך צפוי לחפש תשומת לב.

כדי למנוע מהחתול שלך להתנפל עליך בזמן שאתה ישן מהר, שמור על גירוי החתול שלך במהלך היום והימנע מגירוי יתר לפני השינה.

הימנע מלקום להאכיל או לשחק עם החתול שלך מכיוון שזה עלול לחזק את ההתנהגות. מאכיל חתולים אוטומטי או חדר מקלט עשויים להיות הפתרון במשק הבית שלכם.

למה החתולים שלי לא ישנו בלילה?

גורמים סביבתיים חיצוניים ופנימיים רבים יכולים להשפיע על שינה בחתולים בעוד ששינויים בהתנהגות השינה יכולים להעיד על מחלה, כאב או מצוקה בחתול.

מה אני יכול לתת לחתול שלי לישון בלילה?

עשב ולריאן שימש על ידי בני אדם כטיפול לנדודי שינה, יש לו השפעה דומה על חתולים ועוזר להם להירגע ולישון טוב יותר.

מלטונין הוא תוסף הורמון המשמש לטיפול במגוון מצבים. הוא משמש בדרך כלל להפרעות שינה והפרעות התנהגות בבני אדם, חתולים וכלבים. בכלבים הוא משמש גם לטיפול בהפרעות שיער כמו התקרחות ולחרדת פרידה. בחתולים ניתן לנצל אותו לחוסר שינה, תפקוד קוגניטיבי, ייצוב מצב הרוח ולדיכוי מחזור החום.

ה-ASPCA ערכה רשימה של עזרי שינה שעשויים להועיל לחתול שלך.

התייעץ עם הווטרינר הטבעי שלך או עם רופא בריאות בעלי חיים לפני מתן תוספי מזון, צמחי מרפא או תרופות כלשהן למינון נכון וכן במקרה של התוויות נגד.

איך לגרום לחתול לישון באופן מיידי?

אין שיטה מציאותית לגרום לחתול לישון באופן מיידי, במקום זאת הורי חתולים יצטרכו להבין אילו צרכים טבעיים או חברתיים אינם נענים, לטפל בבעיה, או לקבל את המציאות שהשעון הביולוגי של החתול שלהם לא יסתדר איתם ולהתאים להעדפת החתול.