רוב בעלי החתולים מודעים היטב ליכולת יוצאת הדופן של חיות המחמד שלהם לעצום קצת עין בכל מקום, עמדה או זמן. נראה שחתולים מבלים חלק גדול מהיום שלהם בנמנום - בחיק נוח, מכורבל במיטתם, או אולי על אדן חלון שטוף שמש. הביטוי catnap לא הומצא לחינם!

חתולים ישנים כ-16 עד 18 שעות ביממה, אבל גורי חתולים ישנים אפילו יותר מזה, עד כ-22 שעות בפרק זמן של 24 שעות. זמן השינה הזה אולי נראה מוגזם, אבל הוא חיוני לצמיחה והתפתחות חיונית, ולדלק את אורח החיים הפעיל שלהם.

טייק אווי מפתח

הבה נבחן מדוע יש צורך בשינה, כמה הרגלי שינה של חתלתולים וכיצד לעודד לוח זמנים בריא לשינה, בין אם עבור חתלתול שזה עתה נולד או עבור חתול בוגר.

למה חתלתולים צריכים שינה

שינה היא פונקציה חיונית של החיים. זה מאפשר לנפש ולגוף של החתלתול שלך להיטען מחדש. ללא שינה, תפקוד המוח מתדלדל, ומחסור בשינה יכול גם להשפיע על המערכת החיסונית, מה שהופך את הגורים ליותר מועדים למחלות.

חתלתולים היא תקופה של צמיחה והתפתחות מהירה, הדורשת הרבה אנרגיה. מזון לחתולים מספק אנרגיה קלורית, אך יש צורך בשינה לשינויים התפתחותיים אלו, במיוחד לצמיחת המוח ומערכת העצבים. נודניק לתקופות ארוכות גם מניח את הגוף כך שגור חתולים מוכנים להתפרצויות הפעילות האינטנסיביות שלהם כשהם ערים, משעת משחק ועד התנפלות ורדיפה, ואפילו ארוחות.

דפוסי שינה של חתולים

מחזורי השינה וכמות השינה הדרושה נשלטים בדרך כלל על ידי רמות אור היום, המשפיעות על ייצור ההורמון מלטונין. זה נקרא קצב צירקדי ומשנה בין מינים ובין פרטים.

חלופות למלטת חתלתולים

חתולי הבית שלנו הם צאצאים של חתולי בר שחיו במדבריות ובמישורים של צפון אפריקה וצדו טרף קטן למען הישרדותם. לפיכך הם התפתחו להיות קרפוסקולריים: פעילים עם עלות השחר ובשעות הערב כאשר ציפורים ויונקים קטנים מוצאים הכי קל. הרגלי השינה הללו נמשכו. חתולים ישנים לעתים קרובות בהתפרצויות קצרות, ואולי אפילו ערים באמצע הלילה.

חתולי בר היו מיני טרף כמו גם טורפים, וחתולים יכולים להתעורר בקלות רבה אפילו משינה עמוקה. ניתן למצוא אותם נודניק עם עין אחת פקוחה, עדיין ערניים למרות התנוחה הרגועה שלהם. תקופות שינה עמוקות יותר עדיין נחוצות, וחתולים עשויים לבחור להפחית את הסיכון לפגיעותם בזמן השינה על ידי בחירה לְהִתָמֵר עם בן לוויה מהימן או לישון גבוה במיטה מאובטחת עם נקודת תצפית טובה.

כמה שעות שינה צריכים חתלתולים?

עד גיל חודשיים, גורי חתולים ישנים בממוצע 18 שעות ביום.

חתולים בוגרים ישנים בממוצע 18 שעות ביום (עם שונות בין 16 ל-20 שעות) וחתלתולים יכולים לישון עד 22 שעות ביום.

בשבועיים הראשונים לחייהם, חתלתול שזה עתה נולד עשוי לישון יותר מ-20 שעות ביום. זוהי תקופה של צמיחה והסתגלות מהירה ביותר לחיים. השינה שלהם היא לרוב שינה מהירה או שנת REM (תנועת עיניים מהירה), כאשר כמה תנועות עוויתות קטנות של הפנים והעיניים תקינות לחלוטין. גורי חתולים צעירים מאוד אינם מסוגלים לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם והם ישנו מחובקים עם אמם ואחיהם.

מגיל שבועיים עד 3 שבועות, גורי חתולים מתחילים להוסיף תקופות שינה עמוקות יותר וישנו מעט פחות זמן במהלך היום, אם כי עדיין בסביבות 19 עד 20 שעות. הם מתחילים להיות מסוגלים לישון לבד ויהיו פעילים יותר בתקופות הערות שלהם, ולחקור את הסביבה הביתית החדשה שלהם.

בסביבות גיל חודשיים, גורי חתולים ישנים כ-18 שעות ביממה, לרוב לבד. הם יבחרו מקום חם, נוח ובטוח, כגון מיטת חתולים מוגבהת במקום שטוף שמש. תהיה להם הרבה אנרגיה בין התקפי השינה ויגלו עניין בצעצועים לחתולים, כמו גם באינטראקציה עם אחיהם או כל חבר אחר למשחק.

השינה שלהם מפוצלת למחזורים, עם כחמש דקות של שנת REM ואחריה 20 עד 25 דקות של מנוחה עמוקה יותר. חתלתול מבוגר זקוק לשינה כדי לקבל עדיפות עדיין - למרות שהם כבר לא נולדו, הם עדיין מתפתחים במהירות.

עידוד הרגלי שינה טובים

אם אתה מביא הביתה חתול חדש, בין אם מבוגר או חתלתול, עידוד לוח זמנים בריא לשינה חשוב. שינה הכרחית לבריאות, ולא אתה ולא חיית המחמד שלך תרוויחו מלילות שבורים. הנה כמה טיפים מובילים:

יש שגרה

חתולים הם יצורים של הרגל, ואם אתם שומרים על יציבות השגרה שלהם, יש צורך בשינה עקבית. שעות הארוחה, ניקוי ארגז החול ומפגשי משחק צריכים להיות קבועים וצפויים.

חתול צהוב צהוב

משחק פעיל

אם אתה רוצה שהחתלתול שלך יישן יותר בלילה, וודא שהוא מתאמן מספיק ומשחק במהלך היום.

לגורי חתולים במיוחד יש הרבה אנרגיה, וככל שיש להם יותר פעילות וזמן משחק, כך הם יצטרכו יותר מנוחה כדי להתאושש. שמור על שעות היום פעילים ומהנים כדי לעזור לחתלתול שלך לישון במפגשים ארוכים יותר למשך הלילה.

עם זאת, יש לאפשר גם לחתולים וגם לגורי חתולים לנוח במהלך היום, מכיוון שדרישות השינה שלהם גבוהות בהשוואה לבני אדם. אל תפריעו להם אם נחים, אלא הפכו את זמני הערות הטבעיים שלהם למלאים בכיף ומשחקים.

ארוחת ערב מאוחרת

האכילו את החתלתולים שלכם באוכל ממש לפני השינה, שכן בטן מלאה תעזור להם להסתפק לאורך זמן רב יותר. גורי חתולים זקוקים להאכלה קבועה, אז יש להקפיד על מזון חתולים זמין בכל עת, אם אפשר, כדי להימנע מיצור פרוותי קטן המשמיע מיאו חזק בפנים שלך כדי לבקש אוכל בשעות המוקדמות!

לספק מיטה מושלמת

חתולים יכולים להיות בררנים לגבי היכן הם ישנים! החתול שלי בחר להתעלם ממיטת החתול היקרה שנבחרה בקפידה לטובת ערימת נעליים (כן, באמת!), אז אל תתייאש אם החתלתול שלך יעשה בחירה מביכה לא פחות.

עם זאת, מיטת חתולים אידיאלית צריכה להיות בעלת דפנות גבוהות להגנה, שמיכה חמה ליתר נעימות, להיות במקום חמים ולהציב אותה במקום גבוה. מיטה נוחה במצב מושלם עשויה לעודד שינה טובה יותר!

מתי לדאוג: יותר מדי או מעט מדי שינה?

שינה יותר מדי או מעט מדי היא לפעמים סימן לבעיה בריאותית.

להיות בעל חיית מחמד זו אחריות גדולה, וזה יכול לבוא עם הרבה דאגות צמודות! אם אתם חושבים שהחתול שלכם ישן יותר מדי, או מעט מדי, מומלץ להיבדק אצל וטרינר.

חתולים ישנים באופן טבעי חלקים גדולים למדי של היום, כך ששיפוט כמויות השינה עשוי להיות קשה. מעקב אחר העדפות השינה הרגילות של החתול שלך יכול להיות מועיל כדי להחליט אם כמות העין העצומה שלו השתנתה. שינויים בשינה יכולים להיות גם א סימן ללחץ או חרדה אצל חתולים.

יותר מדי שינה או כללי מוגבר תַרְדֵמָה יכול להיות סימן למחלה בחתולים. מיני חתולים טובים מאוד במיסוך כאב וסימני מחלה, כך שסימנים עדינים כמו שינה יותר יכולים להיות הסימפטום היחיד שמשהו לא בסדר.

גם הפחתה בשינה יכולה להיות בעייתית. גורי חתולים עלולים שלא לישון מספיק אם הסביבה שלהם מגרה מדי, וזה יכול לגרום לבעיות בהתפתחות שלהם, אז ודאו שהם מקבלים מספיק זמן לנוח ולהתאושש. מחלות מסוימות, כגון פעילות יתר של בלוטת התריס וחוסר תפקוד קוגניטיבי של החתול עלולות להוביל לשינויים במחזור השינה והערות הרגיל של החתול שלך, כולל יקיצה מוגברת בלילה.

אם אתה מודאג לגבי הרגלי השינה, הבריאות או ההתנהגות של החתלתול או החתול שלך, פנה לייעוץ וטרינרי.

שינה בתוך חתלתולים: מחשבות אחרונות

חתולים ישנים הרבה - באמת, הרבה! חתולים בוגרים ישנים בסביבות 18 שעות ביום, אבל גורי חתולים יכולים לעלות על זה בסביבות 20 שעות ביום. שינה חשובה מאוד עבור גורי חתולים, מכיוון שהם גדלים ומתפתחים במהירות, ושינה עוזרת לתמוך בתפקודים רבים.

חתולים פעילים בעיקר עם עלות השחר והערב וישנו פרקי זמן קצרים לאורך היום. ניתן לעודד הרגלי שינה טובים על ידי מתן מיטה אופטימלית, שגרה טובה ושפע של משחק פעיל בשעות האור.

קרא גם: האם אמא חתולות משמיעה את הגורים שלהן? וטרינר מסביר

שאלות נפוצות

כמה חתלתול בן 3 חודשים צריך לישון?

חתלתול בן 3 חודשים ישן כ-18 שעות ביממה, אם כי סך הכל יכול לנוע בין 16 ל-20 שעות. הם ישנים במחזורים קצרים, עם חמש דקות של שינה פעילה REM ולאחר מכן 20 עד 25 דקות של שינה עמוקה.

כמה זמן ישנים גורים בני חודשיים?

חתלתול בן חודשיים ישן בין 18 ל-19 שעות ביממה. זה יחולק למחזורים קצרים. גורי חתולים בגיל זה יכולים כעת לישון לבד, ובדרך כלל יבחרו במקום חמים ושקט.

האם לתת לגורים לישון כל היום?

שינה חשובה מאוד לגדילה והתפתחות של חתלתולים. הם ישנו הרבה, עד כ-20 שעות ביממה, ויש להשאירם לנוח בזמן השינה, אך הם זקוקים גם לתקופות של פעילות אינטנסיבית ומשחק בין מפגשי שינה.

כמה זמן רוב הגורים ישנים?

גורי חתולים ישנים הרבה, מתחילים בסביבות 20 עד 22 שעות ביום כילודים, כאשר השינה פוחתת בהדרגה לכ-18 שעות מדי יום עד שהם בני כמה חודשים.

מיטת חתול לשולחן